Tuesday, November 10, 2015

ไฉนเราจำเป็นต้องฝึกหัดการวิ่งcourtอยู่เป็นประจำ

เนื่องจากการวิ่งcourt นั้น จัดว่าเป็นข้อสำคัญอย่างมากเนื่องจากการเล่นbadminton เพราะว่าหลายคนมีข้อสงสัยเนื่องด้วยกับการmovemont ที่ไม่เป็นไปตามปรารถนา ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนไหวบ้าง ใจไป แต่ก รองเท้าแบดมินตัน ระนั้นขาไม่ตาม ข้อบกพร่องนานาเหล่านี้ เพราะว่าจากที่กล้ามเนื้อขาในที่ส่วนต่างๆ ไม่ได้รับการฝึกให้ย้ายที่อยู่บ่อยๆให้รู้ก่อนนะครับ ว่าทำไม นักกีฬาแบดมือโปร หรือ นักกีฬาฝึกหัด ที่ผู้ฝึกสอนให้ฝึกการวิ่งcourt หรือไ รองเท้าแบดมินตัน ราคาถูก ม่การวิ่งท่าต่างๆ เป็นต้นว่า การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง หรือการโดดนั้น เนื่องด้วยผลดีอะไร ทำไปเพราะอะไร นั้นเพราะด้วย ใน movement ไม่ก็การเคลื่อนไหวของกีฬาbadmintonนั้น มีทั้งการวิ่งไปหน้า เคลื่อไปด้านข้างๆ ในมุมทแยง การเคลื่อนไปส่วนหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะบอกได้ว่า เป็นการเคลื่อนไหวได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วเพราะอะไรผู้แข่งขันต้องฝึกอยู่เป็นประจำ ฝึกซ้อมเป็นตลอด เหตุของการฝึกซ้อมเป็นปกตินั้นคือ ในกระบวนการเรียนของคน เมื่อได้กระทำอะไรอย่างซ้ำไปซ้ำมาต่อจากนั้นจะเกิดการจำเพราะความคิดของเรามันจะลดกระบวนการให้น้อยนิดและกระชับที่สุด ดังเช่น ผู้ที่ฝึกฝนตีแบดหยกๆ เค้าต้องทำความเข้าใจจากการเตรียมท่ รองเท้าแบดมินตัน ราคา าตีที่เที่ยงตรง ครั้นเมื่อจะตี จำเป็นจะต้องเหยียดแขนตีสุดแขน สลัดหัวไหล่ สบัดข้อมือจังหวะตอนท้าย พร้อมด้วยรวมไปถึงท่าจบสิ้น เพราะว่าขบวนการทั้งหลายเหล่านี้ คนหัดเล่นใหม่จะจำเป็นต้องท่องจำอยู่ไว้ในใจ พร้อมกับทำตามแบบไปโดยให้ชำนาญทุกกรรมวิธี ถ้าว่าจนกระทั่งเค้าได้ฝึกฝนตีจนอยู่ตามปรกติ ตราบเท่าร่างกายกล้ามเนื้อเกิดการเข้าใจในท่าการตี พร้อมทั้งจำทุกสิ่งทุกอย่างอัตโนมัติ การตีครั้งต่อไปก็ไม่ต้องมาท่องจำอยู่ภายในใจว่า ต้องเหยียดแขนดึง จำต้องสบัดข้อมือ เหตุด้วยร่างกายจะทำไปโดยอัตโนมัติ พร้อมกับจะทำในคว รองเท้าแบด ราคาถูก ามรวดเร็วที่เร็วขึ้นที่บอกมาขั้นต้นนั้นเป็นเหตุผลที่ผู้เล่นมือโปร จำเป็นจะต้องซ้อมกันอย่างบ่อยๆสัปดาห์ละ 5-6 วัน ซ้ำแล้วซ้ำเล่าการวิ่งcourtนั้นคือ การวิ่งในท่วงท่าการตีbadmintonนั่นแหละครับ เป็นการทำท่าทำทางตีแบดมินตัน แต่ทว่าไม่ได้ใช้ลูกแบด แค่ใช้ท่าท่างการก้าวเท้าที่ถูก พร้อมด้วยวิ่งไปณมุมทั้งหลาย ทั้ง 6 มุมทั้งcourt หากผู้ตีฝึกฝนวิ่งคอร์ดซ้ำไปซ้ำมา ก็จะเป็นเหตุให้เราขยับเขยื้อนในมุมต่างๆนาๆของcourtbadmintonได้เร็วขึ้นด้วยครับ รองเท้าแบด